Zumba Challenge Game er et sjovt, interaktivt spil, der får os til at få pulsen op og forbrænde kalorier i løbet af ingen tid. Spillet kombinerer dansemoves fra fitnessprogrammet med visuelle billeder med forskellige sværhedsgrader, der hjælper os med at holde motivationen. Der er tre forskellige niveauer for alle konditionstyper, så vi alle kan deltage!
- Begynder - På dette niveau kræver mere end halvdelen af bevægelserne hop (ingen knæhævninger). Vi vil lave ét move ad gangen, som normalt starter på gulvet og slutter stående. Dette omfatter squats og lunges uden vægte eller stepbevægelser. Hvis der er nogen bevægelse fra side til side, er det ikke mere end et par centimeter.
- Avanceret begynder - På dette niveau laver vi to bevægelser samtidig, som normalt starter stående og slutter på gulvet. Vi kan forvente bevægelser som squats til pulses eller grapevines. Der vil også være side til side-bevægelser i halvcirkler, hvor begge fødder forbliver solidt plantet på jorden i det meste af bevægelsen (hvilket betyder ingen spring).
- Intermediate/Advanced - Disse niveauer vil have alle typer af vrid og drejninger, som vi dansere kender godt til! Der er stadig plads til nogle modifikationer, men for det meste kræver disse rutiner dansefærdigheder som rejseskridt og drejning hurtigt fra en retning til en anden, mens de følger komplekse arm-mønstre.
Instruktioner: Vi skal flytte vores cursor over de forskellige sværhedsgrader og klikke på dem for at begynde at spille. For at fuldføre et niveau skal vi med succes udføre alle Zumba-bevægelser på det pågældende niveau, før vi når en pil, der peger opad eller nedad. Vi kan spille så mange gange vi vil!
