I selvforsvarsverdenen er der ingen ende på mulighederne. Undervisning i enkle bevægelser som f.eks. håndledsgreb eller kvælergreb kan være nok til at stoppe en overfaldsmand. Men i andre tilfælde kan du ty til mere ekstreme taktikker som at slå eller sparke din angriber af alle kræfter.
Og uanset hvilket specifikt træk du vælger til at forsvare dig selv, skal du sikre dig, at det er sikkert og effektivt for dig og din kropstype (højde, vægt). Husk, at selvforsvarsbevægelser skal øves for at blive en anden natur, hvis det bliver nødvendigt i en livstruende situation.
