I självförsvarets värld finns det oändliga möjligheter. Att lära ut enkla rörelser som ett handledsgrepp eller ett strypgrepp kan vara tillräckligt för att stoppa en angripare. Men i andra fall kan du ta till mer extrema taktiker som att slå eller sparka din angripare med all din kraft.
Oavsett vilket specifikt drag du väljer för att försvara dig själv måste du se till att det är säkert och effektivt för dig och din kroppstyp (längd, vikt). Kom ihåg att självförsvarsrörelser måste övas för att bli en andra natur om de behövs i en livshotande situation.
