The Backrooms is een first-person ontsnappingsspel in doolhofstijl, geïnspireerd op 4chan creepypasta-discussies. Zoals gedicteerd door internetverhalen ontsnapt de speler buiten de normale realiteit of verlaat hij de grenzen van de realiteit om een doolhof van "zeshonderd miljoen vierkante mijl willekeurig gesegmenteerde lege kamers" te verkennen. De griezelige liminale kantoorruimtes hebben een eindeloos repeterend uiterlijk met oude, vochtige, stinkende tapijten, mono-gele kleuren en zoemende tl-verlichting. De enige doelen van de speler zijn het vinden van een portaal om te ontsnappen en punten te verdienen. Dat gezegd hebbende, kan het ook voorkomen dat je te maken krijgt met gruwelijke entiteiten die in de ruimtes verstopt zitten.
Het spel heeft drie speltypen (Classic Mode, Deaf Mode en Free Mode). In de Klassieke modus draagt de speler een koptelefoon of oordopjes. Ze krijgen vijf minuten om te ontsnappen. In de buurt van de timer zit een gesloten ooglid dat wordt weergegeven door een gebogen lijn die opengaat en hen helpt te sturen als ze in de buurt van het portaal zijn. Ze gebruiken geluiden, zoals het gezang van een jong kind, om ze weg te leiden van entiteiten.
De dovenmodus bevat geen timer of geluiden. De speler gebruikt alleen het oog en probeert niet onherstelbaar veranderd te raken door zijn reis. In de Free Mode kan de speler door de kamers lopen zonder timer of oog. Ze zijn volledig vrij om in hun eigen tempo te ontsnappen.
De Backrooms bieden de speler vier moeilijkheidsniveaus (Easy - Dream, Medium - Sleep, Hard - Nightmare en Backrooms). Als de speler ontsnapt, probeert hij zijn laatste score te overtreffen door opnieuw te spelen.
Bubble Shooter
Puzzel
Match 3
Connect
Mahjong
Solitaire
Zuma
Blokken
Woord
Clicker
Casual
Avontuur
