Growmi er et platformspil med dungeon-crawl- og slither-elementer. Mens Growmi nyder en lykkelig dag i sin egen verden, bliver en lysegul orm eller slange, Growmi, suget gennem en portal ind i en anden dimension. I dette fremmede land opdager den, at den har mistet en del af sin længde. Spilleren hjælper Growmi med at vokse igen og vende tilbage til sin verden ved at udforske labyrinter og løse gåder.
Spilleren kan styre Growmi til venstre, højre, op, ned og tilbage på sig selv. Derudover kan spilleren styre den til at skubbe og løfte selvstændige genstande, såsom kasser og kasser, og interagere med knapper for at åbne døre. De hjælper også Growmi med at samle et bestemt antal stjerner i labyrinten for at få et stykke af sin oprindelige længde.
Spillet indeholder et kort over tidligere opdagede områder, som spilleren kan få adgang til via en waypoint-markør i øverste venstre hjørne eller en genvejstast. De forskellige områder huser flere feminine livsformer, som giver spilleren yderligere missioner, der skal løses, såsom at finde manglende puslespilsbrikker og perleøreringe. Efter hver mission får Growmi særlige evner, såsom teleportering mellem tidligere besøgte områder via kortet, krympning af Growmis krop med en enkelt tast og en magnet på Growmis hale, der kan tiltrække og trække objekter.
Selv om spillet indeholder pigegruber, falder Growmi sjældent ned i en, fordi det er nemt for spilleren at dirigere den til at bevæge sig uden om forhindringer og falde ned på, hænge fra og klæbe til overflader.
