В мире самообороны нет конца возможностям. Обучение простым приемам, таким как захват запястья или удушающий захват, может быть достаточно, чтобы остановить нападающего. Но в других случаях вы можете прибегнуть к более экстремальной тактике, например, ударить или пнуть нападающего со всей силы.
Независимо от того, какой конкретный прием вы выберете для самозащиты, вы должны убедиться, что он безопасен и эффективен для вас и вашего типа телосложения (рост, вес). Помните, что приемы самообороны необходимо отрабатывать, чтобы они стали второй натурой в случае необходимости в ситуации, угрожающей жизни.
