Muscle Man Rush ist ein dreidimensionales Box- und Rennspiel. Der Spieler steuert ein muskelbepacktes Strichmännchen auf einer Rennstrecke zu einem Boxring und einem Gegner. Um zu gewinnen, muss er die Muskeln und die Größe seines Strichmännchens wachsen lassen, während er die Strecke hinunterrast.
Der Spieler beginnt mit einem blauen Strichmännchen, das rote Boxhandschuhe trägt. Er weist ihn an, durch Gruppen von roten und goldenen Handschuhen zu laufen, um seine Größe zu erhöhen, was auch seine Hautfarbe verändert und seine Boxhandschuhe größer macht. Mit roten Handschuhen entwickelt er sich langsamer weiter als mit goldenen. Goldene Handschuhe verdoppeln, verdreifachen oder vervierfachen seine Größe sofort.
Das Strichmännchen tritt auf der Strecke vor dem Boxring gegen kleinere Gegner an. Bei diesen Gegnern handelt es sich in der Regel um Außerirdische unterschiedlicher Größe und Stärke. Weitere Hindernisse sind rotierende zylindrische Säulen mit Stacheln und riesige fallende Holzschläger.
Muscle Man Rush erlaubt es dem Spieler, verschiedene athletische und spezielle Fähigkeiten zu nutzen oder auszurüsten. Je nach Szenario können sie die Figur schnell rennen und skaten lassen, eine große Lücke in der Bahn überspringen und über die Bahn fliegen. Das Strichmännchen kann sogar durch Wände brechen.
Während des Rennens kann der Spieler ihn auch anweisen, lila Diamanten aufzusammeln. Sie verdienen mehr Diamanten, indem sie Gegner durch Wände stoßen und Anzeigen sehen. Mit diesen Edelsteinen können sie sein Aussehen mit verschiedenen Hüten aufwerten, darunter ein Partyhut mit zwei Dosen, ein Cowboyhut, ein Helm und ein Sombrero.
